緊張

• 2021年3月21日
• 2021年3月22日
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４つの緊張軽減法

　こんにちは！株式会社マスヤプラスの松本です。 　試験、面接、スピーチ、スポーツの大会など、心理的に緊張するような場面は誰しも経験したことがあると思いますが、何度も経験しているにも関わらず一向に解消・軽減できないという方は少なくありません。 　私は現在セミナー運営という人前でお話をすることを生業としているわけですが、過去には司会やプレゼン、多種多様な試験など幾度となく緊張する場面を経験してきました […]